AHA’s uitgelegd: Glycolzuur, Melkzuur & Citroenzuur vergeleken
Leer wat de belangrijkste verschillen zijn tussen de drie populairste AHA’s, en ontdek welke het beste past bij jouw huidtype. Lees ook onze complete guide »
Wat zijn AHA’s?
Alpha Hydroxy Acids (AHA’s) zijn oplosbare zuren afkomstig uit fruit en melk. Ze worden veel toegepast in huidverzorging vanwege hun unieke vermogen om dode huidcellen op te lossen en de celvernieuwing te stimuleren.
- Exfoliatie: Verwijdert dode cellen voor een egale teint
- Hydratatie: Verbetert vochtvasthoudend vermogen
- Pigmentvermindering: Vermindert donkere plekjes en vlekjes
1. Glycolzuur
Herkomst: Suikerriet
Molecuulgrootte: Klein (dringt diep door)
Typische concentratie: 5–15% in cosmeticaproducten
Voordelen: krachtige peeling, vermindert fijne lijntjes en stimuleert collageenproductie. Let op: kan bij gevoelige huid irritatie veroorzaken; bouw op met lagere concentraties.
2. Melkzuur
Herkomst: Melk, suikerriet
Molecuulgrootte: Middel (mild & hydraterend)
Typische concentratie: 5–12%
Voordelen: extra hydratatie door waterbindende eigenschappen, zeer geschikt voor de gevoelige of droge huid. Veiligheidsadvies: ideale pH-waarde rond 3,8–4,2 voor minimale irritatie.
3. Citroenzuur
Herkomst: Citrusvruchten
Molecuulgrootte: Groot (oppervlakkiger)
Typische concentratie: 2–10%
Voordelen: egaliseert pigment en bevordert natuurlijke glans. Aandachtspunt: kan uitdroging veroorzaken bij overmatig gebruik; altijd goed hydrateren.
Vergelijking van AHA’s
| Kenmerk | Glycolzuur | Melkzuur | Citroenzuur |
|---|---|---|---|
| Molecuulgrootte | Klein | Middel | Groot |
| pH | 3–4 | 3,8–4,2 | 3–4 |
| Voordelen | Krachtige peeling | Hydratatie & milde peeling | Egalisatie & glow |
| Geschikt voor | Normale/vette huid | Gevoelige/droge huid | Pigmentatieproblemen |
Welk AHA past bij jouw huidtype?
- Droge/gevoelige huid: melkzuur
- Fijne lijntjes & hyperpigmentatie: glycolzuur
- Oneffen teint & glow: citroenzuur
Overweeg afwisselen of combineren van AHA’s voor een gebalanceerde routine.
Veiligheids- & gebruiksadvies
- Start met lage concentraties en bouw geleidelijk op
- Gebruik AHA’s 1–2× per week
- Altijd SPF aanbrengen na gebruik
- Bij irritatie: direct stoppen en herstellen met een kalmerend product
Klaar voor een stralende, egale teint?
Ontdek de perfecte 2-in-1 oplossing met onze Icelandic Volcano AHA Scrub .
Bekijk product »