Beste scrubs voor gevoelige huid
Beste scrub voor gevoelige of overprikkelde huid: onze NL-proof keuzehulp
Welke scrub geeft gladheid zonder strippen? We vergeleken de meest gebruikte methoden op frictie, pH-comfort, allergenenvrij en microplastic-vrij. Spoiler: vulkanisch zand + milde AHA’s scoort het best.
Hoe we beoordeelden (scorekaart)
Comfort & frictie
Ronde vs scherpe deeltjes, druk tolerantie, short-contact haalbaarheid.
pH & werkstoffen
Compatibel met gevoelige barrière; voorkeur voor milde AHA’s/enzymen.
Allergenen & ethiek
Parfum-/EO-vrij waar mogelijk, microplastic-vrij, duurzame winning.
Nieuw met overprikkeling? Start bij wat is het en check je symptomen.
Topkeuzes – in één oogopslag
Beste totaal
Vulkanisch zand + milde AHA’s (short-contact 30–60 sec) — glans&textuur zonder frictiestress.
Beste ultra-gevoelig
Enzympeeling (papain/bromelain) — geen deeltjes, zeer mild; werk trager, dus geduld.
Beste voor KP/body
AHA + afgeronde deeltjes op armen/benen — gericht polijsten, niet schuren.
Vergelijking: welke scrub past bij jouw huid?
| Methode | Frictie-score | pH/werkstof | Allergenenvriendelijk | Microplastic | Beste gebruik |
|---|---|---|---|---|---|
| Vulkanisch zand + milde AHA | Laag (afgerond) | pH-vriendelijk, short-contact | Parfumvrij mogelijk | Vrij | Gevoelig/overprikkeld, T-zone textuur |
| Enzympeeling (papaya/ananas) | Geen deeltjes | Zeer mild, traag | Let op fruitextract-tolerantie | Vrij | Ultra-gevoelig, rosacea-neiging |
| Suikerscrub (fijn) | Medium (kristal) | Geen pH-werking | Check parfum/oliën | Vrij | Body; gezicht alleen sporadisch |
| Zoutscrub (zeezout) | Hoger (scherper) | Kan prikkelen op barsten | Let op geurstoffen | Vrij | Niet voor overprikkeld gezicht |
| Koffiescrub | Onregelmatig (vezels) | Geen pH-werking | Geur/koffie-allergie mogelijk | Vrij | Body; gezicht ontraden bij gevoeligheid |
| Plastic microbeads | Afgerond maar synthetisch | — | — | Vermijden | Niet aanbevolen (duurzaamheid) |
Waarom vulkanisch zand? Zie uitleg & voordelen en microplastic-vrij.
Koopchecklist: “beste voor mij” in 7 punten
Moét hebben
- Afgeronde of geen deeltjes (enzym)
- Parfum-/EO-vrij of zeer laag
- pH-vriendelijk (milde AHA’s)
- Short-contact mogelijk (30–60 sec)
- Duurzame herkomst & microplastic-vrij
Vermijden
- Grove, hoekige deeltjes (risico op micro-barstjes)
- Dubbele exfoliatie op één avond (AHA+BHA+scrub)
- Heet water & hard wrijven
Routine: short-contact & frequentie voor comfort
Short-contact avond
- Reinig mild, huid licht vochtig
- Erwtje vulkanisch zand + AHA, T-zone 30–60 sec
- Spoel lauw, kalmeren & barrièrecrème
Frequentie (overzicht)
- Zeer gevoelig: 1× p/wk
- Mild gevoelig: 1–2× p/wk
- Gestabiliseerd: 2× p/wk (T-zone gericht)
Volledig schema? Zie veilig scrubben en frequentie-gids.
Onze keuze: IJslandse Vulkaan AHA-scrub
Waarom deze?
- Afgeronde IJslandse korrel (laag frictie)
- Milde AHA-mix, pH-vriendelijk
- Microplastic-vrij & duurzaam
Zo gebruik je ’m
- Patchtest → short-contact → afspoelen
- T-zone eerst, wangen alleen restproduct
- Alternate nights (geen retinol op scrub-avond)
Verder lezen binnen deze pillar
Veelgestelde vragen
Welke scrub is het állerzachtst voor mijn gezicht?
Voor ultra-gevoelige huid: enzympeeling (geen deeltjes). Voor meeste gevoeligheid: vulkanisch zand + milde AHA in short-contact geeft betere direct-glad balans.
Kan ik met rosacea scrubben?
Wees terughoudend en test lokaal. Kies enzym of short-contact met afgeronde korrel; vermijd wangen bij flare-ups. Zie rosacea scrubben.
Wat als ik na scrubben prikkeling voel?
Schakel naar comfort: lauw spoelen, kalmeren (panthenol/centella), ceramiden, 3–7 dagen geen actives. Volg het noodplan.
Is een suikerscrub slecht voor gevoeligheid?
Niet per se, maar kristallen geven meer frictie. Beperk tot body of zéér sporadisch in gezicht en zonder parfum/EO’s.
