Natuurlijke exfolianten bij gevoelige huid
Natuurlijke scrub voor gevoelige huid: zacht, doeltreffend, microplastic-vrij
Kies natuurlijke korrels die écht mild zijn. We vergelijken vulkanisch zand, jojoba-esters, suiker en zout — en geven een short-contact routine die de huidbarrière respecteert.
Wat betekent ‘natuurlijk’ bij scrubs?
Biologisch afbreekbaar
De korrel lost op of breekt af in de natuur. Zie ook microplastic-vrij.
Huidvriendelijke vorm
Afgerond en consistent → minder frictie. Hoekige pitten of schillen kunnen micro-sneetjes geven.
Parfum/EO-bewust
Natuurlijk ≠ automatisch mild. Parfum en etherische oliën kunnen prikkelen; kies parfumvrij.
Nieuw met overprikkeling? Start bij wat is overprikkelde huid en oorzaken.
Beste natuurlijke korrels voor gevoelige huid (vergelijking)
| Scrubtype | Mildheid | Pluspunten | Aandachtspunt | Aanrader voor |
|---|---|---|---|---|
| Vulkanisch zand | ★★★★★ | Afgeronde, consistente korrel; lage frictie; duurzaam gewonnen | Korte contacttijd aanhouden bij overprikkeling | Gevoelige/overprikkelde huid, T-zone textuur |
| Jojoba-esters (waskorrels) | ★★★★☆ | Biologisch afbreekbaar, zeer glad oppervlak | Kan minder ‘grip’ geven bij hardnekkige textuur | Droge/comfort-gerichte routines |
| Suiker | ★★★☆☆ | Oplosbaar in water, gemakkelijk te doseren | Korrels kunnen hoekig zijn; druk minimaliseren | Lichaam, handen/voeten |
| Zout | ★★☆☆☆ | Zuiverend, oplosbaar | Kan prikken op gevoelige of geschaafde huid | Niet voor gezicht/roodheid-gevoelig |
| Koffie/pitten/schillen | ★☆☆☆☆ | Natuurlijk & beschikbaar | Vezelig/hoekig → kans op micro-sneetjes | Meestal niet voor gevoelige huid |
Diepere uitleg: beste scrub voor gevoelige/overprikkelde huid.
Short-contact routine (30–60 sec) voor gevoelige huid
Doen
- Reinig mild; huid mag licht vochtig zijn
- Gebruik erwtje product, geen druk
- T-zone en textuurplekken 30–60 sec
- Nabehandeling: kalmerende ingrediënten + barrièrecrème
- Overdag: SPF 30–50
Niet doen
- Scrubben tijdens een rosacea/eczeem-flare
- Stapelen met zuren/retinol op dezelfde avond
- Etherische oliën/parfum bij reactieve huid
Zie ook veilig scrubben en scrubfouten.
Hoe vaak een natuurlijke scrub gebruiken?
| Start | Opbouw | Onderhoud |
|---|---|---|
| 1× p/w (alleen T-zone) | 1–2× p/w (week 3–4) | 1–2× p/w (afhankelijk van seizoen) |
Meer nuances: scrubfrequentie en seizoensinvloeden.
Combinaties die natuurlijk én slim zijn
Doen – Niacinamide
Kalmeert, ondersteunt barrière. Gebruik op niet-scrubdagen.
Doen – Milde AHA
Alternate nights (niet stapelen). Meer info: AHA & overprikkeling.
Voorzichtig – Retinol
Scheiden van scrub-avond. Eerst barrière herstellen.
Klaar voor natuurlijke, zachte glow?
De uniek afgeronde korrel uit IJsland vind je in onze IJslandse Vulkaan AHA-scrub — natuurlijke polijst + milde AHA’s, parfumvrij en microplastic-vrij.
Verder lezen binnen deze pillar
Veelgestelde vragen
Is ‘natuurlijk’ altijd beter voor gevoelige huid?
Niet altijd. Kies voor afgeronde korrels en vermijd parfum/etherische oliën. Zie de vergelijkingstabel hierboven.
Kan ik zelf een natuurlijke scrub maken?
Voor gevoelige gezichten raden we kant-en-klare afgeronde korrels aan. DIY kan voor lichaam, maar vermijd hoekige pitten/schillen en parfums.
Hoe voorkom ik over-exfoliatie met natuurlijke scrubs?
Short-contact (30–60 sec), 1–2× p/w, niet stapelen met zuren/retinol en altijd kalmeren + SPF. Lees veilig scrubben.
